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¿El problema
impulsa la empatía
¿Cómo puedo hacer que el cambio sea una necesidad hermosa en lugar de quedarme en pausa entre saber y hacer
basado en entrenamiento HIIT
El Poder De Los 5 Segundos Fantasía ¿El problemaEn El Poder de los 5 segundos descubrirs que son slo cinco los segundos que necesitas para confiar, romper el hbito de la procrastinacin y la duda, vencer el miedo, dejar de preocuparte y sentirte ms feliz. La tcnica de los 5 segundos es una solucin simple y definitiva para el nico problema al que todos nos enfrentamos: la dificultad para tomar decisiones. Mel nos explica cmo hacerlo: en el momento en que aparece la duda ante una situacin que requiere