Le yoga : bénéfices physiques et mentaux Format:papier Chaque haïku est suivi de

Chaque haïku est suivi de sa courte méditation et vous invite à changer votre regard sur votre vie pour réenchanter votre quotidien

avec sa passion habituelle

Ils avaient cru que beauté et intelligence suffisaient

On profitera également de l'intermède pour discuter des œuvres – livres

Le yoga : bénéfices physiques et mentaux Format:papier Chaque haïku est suivi deLe yoga, association de diverses postures, de relaxation profonde, de respiration quilibre et contrle ainsi que de mditation, constitue un antidote efficace notre vie souvent pleine de tensions, de fatigue, de nervosit et de stress. Avant tout une discipline non violente, le yoga vous permettra de retrouver l'lasticit de vos muscles et de vos articulations. Ainsi, vous pourrez relaxer et tonifier votre corps et votre systme nerveux, tout en prservant